Екатерина Юрчак

+7(909)597-90-98

г. Вологда, ул. Советский проспект, 

д. 50, офис 3.

Стоимость консультации - 4500 руб,
для детей и студентов - 3500 руб.

Психолог в ВологдеЕкатерина Юрчак

Я устойчивый и бережный, прямой и понятный психолог.

Я кандидат наук, умею быстро и системно решать сложные задачи.

Применяю современные эффективные психотерапевтические методики, основанные на актуальных научных знаниях о работе психики: эмоционально-образную терапию Н.Д. Линде, системную семейную терапию субличностей Р.Шварца (IFS).

Моя главная цель – научить клиента опираться на себя самого, дать навыки справляться с трудностями самостоятельно, а не сформировать зависимость от психолога.

Я владею техниками исправления эмоциональной памяти и переписывания травмирующих воспоминаний и негативных установок, работаю с детскими травмами.

Терапия не должна длиться годами.

Запишитесь на первую консультацию!

ПСИХОЛОГ

Екатерина Юрчак

Как я работаю

  • Я работаю со взрослыми людьми и с подростками старше 10 лет
  • Мы можем встречаться очно в Вологде или онлайн из любой точки мира.
  • Я считаю, что клиент – равный участник терапевтических отношений, а не объект для исправления. Я не оцениваю и не осуждаю за поступки, слова и мысли, безусловно принимаю все качества и особенности личности клиента как важные, ценные и заслуживающие внимания и уважения.
  • На первой консультации мы вместе определим, каких конкретно изменений вы хотите в жизни, как должен выглядеть хороший результат нашей работы, сразу определим время, в течение которого мы планируем работать вместе, построим примерный план работы.
  • Я делаю ставку в терапии не на симптом, а на то, что его формирует, ищу причины проблемы и работаю с ними. Первая встреча даст вам понимание сути проблемы, осознание глубинных причин происходящего и представление, что с этим делать дальше.
  • Мы не будем просто разговаривать. Я использую признанные научным сообществом аналитические и коррекционные методики.
  • Я не боюсь сильных переживаний и не ухожу от тяжелых тем, уважительно и бережно отношусь к боли и травмам клиента, не допускаю повторного переживания травмы (ретравматизации). Я не согласна с тем, что для успеха терапии нужно быстро простить всех обидчиков и жить дальше. Травмирующее событие должно остаться просто событием и перестать влиять на ваши отношения и вашу жизнь.
  • Вы научитесь новым способам поведения и реагирования, которые сразу же будете применять в своей жизни. Мы проверим и закрепим полученный результат прямо на консультации, я не задаю домашних заданий.
  • Я не бросаю клиента наедине с сильными переживаниями между встречами. Вы останетесь в хорошем эмоциональном состоянии после консультации, сможете быстро вернуться к обычным делам.
  • Я предлагаю уютное и безопасное пространство для нашей работы в самом центре города.

С чем я работаю:

01

Личные и профессиональные кризисы: когда старые цели потеряли смысл, а новые не видны. Состояния апатии, депрессивные эпизоды, страх ошибки.

02

Сложные сценарии: если вы выросли в деструктивной семье (ВДА) или чувствуете, что живете не свою жизнь, боитесь осуждения и не принимаете себя.

03

Семья и дети (10+): я помогаю родителям справиться с выгоранием и тревогой, а подросткам — пройти через трудный возраст. Работаю с «трудным» поведением, агрессией, тревожностью и школьными проблемами.

04

Психосоматика и здоровье: включая психологическую подготовку к беременности и работу с темой психогенного бесплодия.

05

Травматический опыт: последствия насилия, буллинга, тяжелых разводов.

Что вы получите в результате работы:

Ясность вместо хаоса. Вы поймете структуру своей проблемы: почему это происходит и что с этим делать на самом деле.

Выход из сценариев. Вы обнаружите негласные «правила», по которым привыкли жить, и сможете наконец выбрать свои собственные.

Устойчивые границы. Начнете спокойно защищать свои интересы и говорить «нет» без чувства вины.

Ресурс для жизни. Вместо бесконечного обдумывания и прокрастинации появятся силы на реальные действия.

Психологическая автономность. Вы получите инструменты, чтобы справляться с кризисами самостоятельно, не опираясь на терапевта вечно.

Екатерина Юрчак

+7(909)597-90-98

г. Вологда, Советский проспект, д. 50, офис. 3

Запишитесь на первую консультацию!